Д-р Стоянова

Д-р Стоянова пред БНТ: Как да се храним по празниците

Д-р Райна Стоянова, ендокринолог и част от екипа на Regina Life Clinic, бе гост в сутрешния блок на БНТ „Денят започва“ с водещ Симеон Иванов. В предаването тя споделя как да се храним разумно по време на предстоящите празници и да не стигаме до преяждане, което би имало негативни последици върху нашето тяло. Д-р Стоянова дава експертното си мнение и по темата за постите и как трябва да се захранят хората, които постят, преди или по време на празниците, и има ли рискове.

….

Гледайте цялото видео ТУК.

Д-р Стоянова за Beauty Woman

Д-р Стоянова за Beauty Woman: Инфузионните терапии – тренд, който си заслужава да пробвате през 2023 г.

След като 2022 г. ни запозна с няколко интересни тенденции в грижата за здравето и външния вид, ние свикнахме с промените и еволюционните решения, които предлага медицината. Можете да се обзаложите, че в този сектор предстоят още по-интересни и по-добри методи на лечение, продукти и иновации. Независимо дали става въпрос за това как да изглеждаме по-красиви, да се чувстваме в отлична форма или да засилим имунната си система преди сезонните грипове, Beauty Woman се допита до експерт в бранша, за да разбере кой ще е най-големият тренд в грижата за здравето и красотата през 2023 г.

Д-р Райна Стоянова е специалист в областта на ендокринологията, болестите на обмяната и диететика и е част от екипа на медицински център Regina Life Clinic в София. Д-р Стоянова е създател на патентованата в Европа иновативна услуга „Regina Life Champion“, която помага на професионалните спортисти да възстановят бързо форма с доказани клинични резултати.

През последната година интравенозните терапии се радваха на голям интерес от редица известни личности поради ефективното им лечение. Мария Силвестър, Диляна Попова и Александра Богданска са само част от знаменитостите в България, които предпочитат „витаминозните коктейли“, за да се поддържат във форма и в добро здраве, и се радваха на резултатите си в социалните мрежи. Докато интравенозните терапии се превърнаха в нещо обичайно за лечение на махмурлук или слаба имунна система, през 2023 г. Regina Life Clinic представя вълнуващо ново поколение витаминни коктейли, които действат на всички нива на нашето здраве, включително и на външния ни вид, разкрива д-р Стоянова.

ИНФУЗИОННА ТЕРАПИЯ – БЪДЕЩЕТО В МЕДИЦИНАТА

Инфузионната терапия се използва за лечение на различни здравословни проблеми, подхранване „отвътре“ или просто хидратация на тялото чрез интравенозно вливане на прецизно дозирани разтворени смеси, съдържащи важни витамини, лекарствени молекули, антиоксиданти, микро- и макроелементи и/или хранителни вещества. Разтворът се съставя спрямо индивидуалните нужди на пациента, а директното вливане в кръвта гарантира пълното и ефикасно усвояване на съставките от организма.

Терапията е и сред популярните методи за лечение на здравословните усложнения, развили се след боледуване от COVID-19. Тя възстановява дисбаланса в организма и осигурява на тялото необходимото количество важни витамини и минерали, като достига директно до кръвния поток за по-ефективно и бързо лечение. Независимо дали искате да подсилите имунитета си, да хидратирате тялото си, да се преборите с умората и стреса, да се възстановите бързо от мускулни болки или дори махмурлук, да изчистите ненужните мазнини, да се детоксикирате и да помогнете на кожата си да сияе, интравенозната терапия може да бъде формулирана така, че да бъде решение за всичко това.

РЕВОЛЮЦИОННО РЕШЕНИЕ ЗА СИЯЙНА КОЖА

Инфузионните терапии са следващата тенденция в грижата за красотата, която си проправя път. Освен за повишаване на имунитета и лечение на различни заболявания, този вид лечение вече се използва и за подобряване на здравето на кожата и борбата със стареенето.

ПЪТЯТ КЪМ КРАСОТАТА ОТВЪТРЕ НАВЪН

Здравословното хранене, добрата хидратация и почивка са основополагащи за това да се чувстваме енергични и да имаме страхотна кожа. Но днес става все по-трудно да си набавим всички необходими хранителни вещества само с храната.

След задължителен предварителен медицински преглед и лабораторни изследвания, експертите в тази сфера на медицината могат да създадат персонализиран здравословен коктейл от важни витамини, минерали и антиоксиданти. Терапията може да осигури редица ползи за здравето като изхвърляне на токсините от организма, повишаване на енергийните нива и тонуса, възстановяване на метаболизма, лесно и ефективно редуциране на излишните килограми.

ЗДРАВОСЛОВНОТО ОТСЛАБВАНЕ Е ВЪЗМОЖНО

Намаляването на теглото е процес, който може да бъде бавен и труден. Интравенозната терапия за отслабване е иновативен начин за здравословно редуциране на килограмите, който може да ви помогне да постигнете целите си по-бързо. Терапията спомага за забързване на метаболизма, дрениране на тялото и потискане на апетита за сладки храни. Освен че ускорява метаболизма, интравенозната терапия осигурява на тялото пълен набор от витамини и минерали, за да не се допуска развитие на недостиг или дефицит на някой от тях, което е често срещан страничен ефект от спазването на силно ограничаващи хранителни режими.

ХОРМОНАЛЕН БАЛАНС ЗА НУЛА ВРЕМЕ

Интравенозното лечение може да бъде част от лечението на хормонален дисбаланс при ПМС, който често води до нощно изпотяване, промени в настроението, проблеми със съня, депресия, промени в апетита, главоболие и др. Освен това подобна терапия би могла да облекчи неприятните странични ефекти от менопаузата и андропаузата при жените и мъжете. Единственото, което е необходимо за това лечение е консултация и кръвен тест, който ще покаже текущите нива на хормоните и ще обективизира състоянието ви.

Пътят към постигането на сияйна визия може да се окаже дълъг. За да отговори на тенденциите в медицината и да помогне на своите пациенти ефикасно да подобрят качеството си на живот, Regina Life Clinic разработи специални здравословни пакети за 2023 г. Те включват първичен и вторичен преглед при различни специалисти – ендокринолог, клиничен диетолог, кардиолог, гастроентеролог, ортопед, психолог, в комбинация с изготвяне на хранителен режим, персонално лечение и проследяване на цялата терапия.

Ако искате да използвате по-естествен начин да се справите с нуждите на тялото си, обърнете се към специалисти в бранша за професионално мнение. Те ще ви насочат към правилния път за постигане на балансиран и здравословен начин на живот, за да станете по-добра версия на себе си.

Инфузионна терапия

ПРОМО НА МЕСЕЦА: Инфузионна терапия за мечтаната фигура

Подгответе се за лятото и влезте във форма с революционната Re:FIT инфузия на Regina Life Clinic за редуциране на теглото в специален пакет с NAD+ бустер подарък. Предложението важи до 31 май 2023 г.

Стресът, натовареното ежедневие и неправилното хранене оказват негативно влияние вьрху фигурата и енергичността. Затова в Regina Life Clinic разработихме иновативната инфузия Re:FIT, която е сигурно средство в борбата с натрупаните килограми. Тя зарежда тялото с коктейл от минерали, витамини от група В, глутатион, микроелементи за потискане на апетита, изключително ценния коензим NAD+, който засилва метаболизма и повишава енергията.

Re:FIT инфузията включва и пептиди от групата на GLP-1 рецепторни агонисти, като така популярните семаглутид, лираглутид и дулаглутид. Това са вещества, които увеличават чувството на ситост, намаляват чувството на глад, както и честотата и интензитета на непреодолимото желание за хранене.

Запишете своята индивидуална процедура за мечтана фигура:
– до 31 май 2023 г.
– на специална цена от 450 лв. (вместо 700 лв.)

*За повече информация и записване, можете да се свържете с нас на info@reginalife.clinic или +359877765656.

Следващите специални пакети може да проследите тук или в профила на клиниката в социалните мрежи.

Д-р Райна Стоянова пред bTV: Как да влезем във форма за лятото?

Д-р Райна Стоянова пред bTV: Как да влезем във форма за лятото?

Д-р Райна Стоянова, ендокринолог и част от екипа на Regina Life Clinic, бе гост в неделното издание на предаването „Тази събота и неделя“ по bTV с водещ Петя Дикова. Заедно с диетолога Ипократис Пападимитракос те споделиха експертното си мнение как да забравим за пролетната умора, да подсилим организма си и да се изчистим от токсините, за да сме във форма през лятото без да гладуваме.

„Детокс режимите са маркетингов трик, чрез който хората се опитват да популяризират начини за изчистване. Нека да кажем, че един по-облекчен режим за хранене би допринесъл за очистване на тялото и събуждане на имунитета, но не бива да се спекулира с тази дума“, сподели д-р Райна Стоянова.

Кристина Вавура: 8 топ отговора на въпроси за храненето

Кристина Вавура: 8 топ отговора на въпроси за храненето

Кристина Вавура, клиничен диетолог и част от екипа на Regina Life Clinic, споделя няколко полезни съвета за здравословното хранене и негово влияние върху начина ни на живот. 

 

Доказано е, че около 50% от онкологичните заболявания могат да бъдат предотвратени чрез начина на живот. По Ваше мнение, каква роля заема здравословното хранене?

Според Световната Здравна Организация (СЗО) 30-40% от развитието на онкологични заболявания могат да се дължат на начина на живот на човек. Например, тютюнопушене, консумация на алкохол, диета с ниско съдържание на плодове и зеленчуци, наднормено тегло и затлъстяване и липса на физическа активност. Разработени са 10 препоръки за превенция на онкологични заболявания с насоченост към храненето в доклад от 2018 г. на Световния фонд за изследване на рака (WCRF) и Американския институт за изследване на рака (AICR), организации с нестопанска цел. Тези препоръки се основават на рандомизирани контролирани проучвания и кохортни проучвания, което ги прави добре изследвани преди да бъдат препоръчани на популационно ниво. Взети заедно, те насърчават начин на живот, състоящ се от здравословен модел на хранене, физическа активност и управление на теглото. Това може не само да помогне за намаляване на риска от онкологични заболявания, но също така може да допринесе за превенцията на затлъстяването и други хронични заболявания като диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания.

Какво всъщност означава здравословно хранене и трябва ли групи храни да бъдат изключвани?

Здравословното хранене има потенциала да намали риска от онкологични заболявания с 10-20%. [Schwingshackl and Hoffmann 2015] Връзката между диетата и заболеваемостта варира в зависимост от мястото на онкологичното образование, а също и от пола, но препоръчваните компоненти на здравословната диета често са сходни [Grosso et al. 2017]. Следните диетологични препоръки трябва да бъдат взети под внимание:
– Да се наблегне върху консумацията на пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и бобови култури.
– Да се лимитират “бързите храни”
– Да се лимитира консумацията на червено месо- Рискът от рак на дебелото черво се увеличава с 16% с всеки 50гр/ден прием на преработено месо и с 12% с всеки 100гр/ден прием на червено месо. Тъй като месото може да бъде ценен източник на хранителни вещества, по-специално протеини, желязо, цинк и витамин В12, препоръката е да се ограничи, а не напълно да се избягва минимално преработеното червено месо [Mehta et al. 2018; Bowles et al. 2012]
– Да се преустанови или лимитира приема на напитки, подсладени със захар

Какво смятате за нисковъглехидратното и кетогенното хранене?

Учените намират някои ползи при нисковъглехидратните и кетогенни диети, когато става въпрос за онкологични заболявания. Тук обаче всеки случай трябва да се разгледа индивидуално, тъй като кето диетата е предпоставка за хранене с много мазни месни продукти, които от своя страна увеличават риска от някои видове рак, като рака на дебелото черво. Освен това, кето храненето често е богато на наситени мастни киселини, които водят до повишаване на стойностите на “лошия” холестерол (LDL-cholesterol), което увеличава шанса от развитието на сърдечно-съдови заболявания. Важна е намесата на професионалист в сферата, за да се оценят рисковете и ползите на видовете диети при конкретния случай.

Възможно ли е неправилното хранене да причини заболявания, в това число и онкологични?

Възможно е да се увеличи шансът от развитието на онкологични заболявания, както и някои автоимунни и хронични здравословни проблеми. Храненето е обаче само един елемент от пъзела. Заболяванията могат да се развият заради генетична предразположеност, влиянието на околната среда, тютюнопушенето, стресът, храната и още други фактори. Затова е трудно да се определи кое от тези неща е причинило даденото заболяване.

В 21 век сме изправени пред много предизвикателства, свързани със замърсявания на водите, почвите и наличие на микропластмаси. Какви съвети бихте дала за избягване на опасни хранителни продукти?

За съжаление замърсяванията на водите и почвите е нещо, от което не може да избягаме. Храненето с много плодове и зеленчуци дава много ползи за здравето, но е важно да ги “подготвяме” по безопасен начин, за да избегнем (доколкото можем) възможните микроби като Salmonella, E. Coli и Listeria. Най-безопасният начин е да ядем зеленчуците и плодовете варени (като след това изхвърляме водата), като предварително сме ги измили под течаща вода.

Ето някои конкретни съвети от Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (2023), които може да правите, когато обработвате зеленчуци и плодове.
– Измийте ръцете си, кухненските прибори и повърхностите за приготвяне на храна, включително дъски за рязане и плотове, преди и след приготвяне на плодове и зеленчуци.
– Почиствайте плодовете и зеленчуците преди ядене, нарязване или готвене, освен ако на опаковката не пише, че съдържанието е измито. Моят съвет би бил дори и тогава да ги миете отново.
– Измийте хубаво плодовете и зеленчуците под течаща вода – дори ако не планирате да ядете кората. Микробите по кората или кожата могат да попаднат в плодовете и зеленчуците, когато ги режете.
– Не се препоръчва миенето на плодове и зеленчуци със сапун, перилен препарат или препарати за търговски продукти. Не използвайте разтвори за избелване или други дезинфекционни продукти върху плодове и зеленчуци.
– Отрежете всички повредени или натъртени места преди приготвяне или ядене.
– Подсушете плодовете или зеленчуците с чиста хартиена кърпа.
– Съхранявайте плодовете и зеленчуците отделно от суровите храни, които идват от животни, като месо и морски дарове.
– Охладете плодовете и зеленчуците в рамките на 2 часа, след като сте ги нарязали, обелили или сготвили (или 1 час, ако сте били изложени на температури над 90°, като гореща кола или пикник). Охладете ги при 40°F или по-студено в чист съд.

Каква е ролята на алкохола и употребата на тютюневи изделия при справяне на проблемите с теглото?

Учените все още изучават връзката между телесното тегло и риска от онколигични заболявания. Засега са открили няколко причини, поради които теглото може да повлияе на риска от развитието на ракови клетки (ASCO 2023):
– Допълнителната телесна маса повишава нивата на хормоните инсулин и инсулин растежен фактор-1 (IGF-1). Прекомерно количество от този хормон може да доведе до развитието на някои видове рак.
– Мастната тъкан произвежда повече от хормона “естроген”. Естрогенът може да допринесе при развитието на рак на гърдата.
– Мастните клетки влияят на начина, по който тялото регулира растежа на раковите клетки.

Тютюнопушенето причинява най-малко 15 различни вида онкологични заболявания. А тютюнът е най-голямата причина за рак в света.

Препоръчително е да се лимитира консумацията на алкохол. Всеки 10 грама алкохол ( етанол), консумирани на ден, повишават риска от някои видове рак с 4-25% [Evrik et al. 2019].

Относно ролята им при проблемите с теглото: обикновено тютюнопушенето потиска глада, затова при преустановяването му, много хора наддават телесна маса. Важното тук е да се замести този навик с някакъв друг, който да не бъде свързан с хранене. Може да бъде например 2-3 минути разходка на чист въздух. Алкохолът сам по себе си съдържа енергия (7 ккал на грам) и е много лесно да се прекали с консумацията му. Например, една чаша вино (150мл) съдържа около 100-150 ккал.

Кои са най-честите диетични грешки, които срещате в практиката си?

Най-честите диетични грешки, които срещам са както количествени, така и качествени. Повечето хора на приоритизират храненето си през деня, което води до неструктурирани “междинни хранения” с продукти, които са лесно достъпни и богати на трансмазнини и рафинирани въглехидрати. Въпросният неструктуриран график пък от своя страна предизвиква силно чувство на глад вечерно време (когато човек е спокоен, че работният ден е завършил) и най-често се срещат епизоди на преяждане.

Другата грешка, която често срещам, е небалансираната “чиния”. За да се чувстваме сити, е важно ястието ни да съдържа протеини, въглехидрати и мазнини (по възможност по-здравословните им опции). Повечето хора обаче не успяват да намерят баланса. Има такива, които обядват паста с песто- тук нямаме протеин. Други пък изяждат един пакет солети- тук липсват както мазнини, така и протеини.

Какви съвети бихте дали на нашите читатели, за да се справят по-лесно с вредните изкушения?

Видовете храни, за които хората жадуват, са много различни, но това често са преработени нездравословни храни с високо съдържание на захар и трансмазнини.

Една от най-големите причини, поради които хората имат проблеми със загубата на тегло и поддържането му, са именно вредните изкушения и липсата на воля.

Ето 10 лесни начина за предотвратяване или спиране на прекомерната консумация нездравословната храна и желанието за захар. Важно е да отбележа, че това от време на време да се насладим на любими изкушения, не е вредно! Трябва да има баланс между всички аспекти от храненето ни.
– Пийте вода
– Подсигурете си ястия, богати на протеин през деня.
– Не купувайте сладки и/или солени изделия в дома си
– Планирайте храненията си предварително
– Избягвайте да се чувствате много гладни.
– Работете върху стреса, ако страдате от такъв
– Спете достатъчно
– Хранете се редовно
– Не ходете в супермаркета/магазина гладни
– Практикувайте “Осъзнато хранене”

Д-р Райна Стоянова пред Mediapool

Д-р Райна Стоянова пред Mediapool: Новите терапии за отслабване са силно оръжие, но вредят при самоволна употреба

Новите терапии за отслабване от групата на GLP-1 агонистите са мощно оръжие в борбата със затлъстяването. Прилагани самоволно и некомпетентно, както масово се случва у нас, обаче, крият сериозни рискове за пациентите. Това коментира пред Mediapool д-р Райна Стоянова, специалист ендокринолог и част от екипа на Regina Life Clinic. Тя предупреждава, че лекарствата не са вълшебна „пръчица“ и работят ефективно заедно с промяна в ежедневните ни навици.

„Много често при нас идват пациенти, които са прилагали по собствена инициатива такива медикаменти с много тежки странични ефекти, които много трудно биват овладявани“, посочва тя. По думите ѝ при хората с наднормено тегло е важно от самото начало да се тръгне по правилния път на лечение под ръководството на специалист, защото пациентите, преминали през многобройни диети и йо-йо ефект, са с най-забавена обмяна на веществата и най-трудно свалят килограми.

Новите терапии за диабет и отслабване

В последните месеци актуален у нас стана продуктът за диабет Ozempic, който е особено дефицитен заради употребата му и като лекарство за отслабване. Той е именно от групата на GLP-1 агонистите и е одобрен за пациенти със захарен диабет тип 2, като се прилага веднъж седмично и един от ефектите му е редукцията на тегло, разяснява д-р Стоянова.

„Този продукт в тази му форма не би трябвало да се използва за редукция на теглото, както се купува масово оff-label от пациентите. Заради славата му започна много да се спекулира и да се приема от хора, които нямат нужда от такава редукция на теглото по медицински показания“, коментира тя. На пазара има подобен продукт от същата група , който в България и Европа е одобрен само за редукция на тегло: liraglutide с търговското име Saxenda.

„Разликата между него и Ozempic, е че Saxenda се апликира всеки ден, а Ozempic – веднъж седмично. Този атрактивен начин на приложение на Ozempic веднъж седмично, води до голям интерес и потребление, дори когато хората нямат нужда по медицински показания. Набират популярност инфузионни терапии, т.нар. дрипове за отслабване, в които се добавят такъв тип лекарства. Така че множество са потребителите на тези продукти“, разказва д-р Стоянова.

По думите ѝ употребата на тези медикаменти е абсолютно самоволна: „Абсолютно самоволно и некомпетентно се изписват такива терапии, а много често знаете, че в аптеките не се искат и рецепти. Така се стига до дефицита на тези продукти на пазара. Слава богу, вече има и таблетна форма на Ozempic, и ние изписваме нея на пациентите с диабет“, казва тя.

Странични ефекти

По думите ѝ би следвало да е много внимателна преценката за изписването на такъв тип медикаменти, които имат и странични ефекти. „Много често при нас идват пациенти, които са прилагали по собствена инициатива такива лекарства и са с много тежки странични ефекти, които много трудно биват овладявани“, коментира тя. Д-р Стоянова подчертава, че при правилна употреба ползите от този вид терапии са много и по отношение на сърдечно-съдовото здраве, и по отношение на общата смъртност.

„Но механизмът на този тип лекарства GLP-1 агонисти е свързан с няколко странични ефекта от страна на гастроинтестиналния тракт и на мозъка. Може да предизвикат гадене, повръщане, особено при неправилно хранене: прехранване с мазни храни. При някои пациенти този ефект е много силно изразен в началото, но е преодолим. При пациенти с недобра хидратация се проявяват тахикардия и запек. И другата група проблеми са от страна на централната нервна система, свързани с потискането на апетита. Потискането на апетита води до това пациентите да не се хранят редовно и оттам се проявяват прималяване, причерняване, както и главоболие“, обяснява д-р Стоянова.

Има и ново проучване, в което се говори за „Ozempic face“ – симптом на състаряване на кожата на лицето. „Това е свързано с факта, че при редуциране на тегло, кожата увисва, тъй като намалява нейната еластичност. Ако не се хидратираме достатъчно, съответно може да се стигне до по-увиснала и сбръчкана кожа и това е т.нар. „Ozempic face“, но това е преодолимо, ако пациентът следва правилата за начин на живот, дадени от неговия лекуващ лекар. Така че пак се стига до въпроса, че лекарството трябва да бъде изписано от лекар ендокринолог; пациентът трябва да покрива критериите, трябва да му се дадат правилни насоки за начин на живот, за да може да му действа тази терапия добре, а не зле“, посочва тя.

За всеки ли е подходяща тази терапия?

Почти всеки пациент със затлъстяване е показан за лечение с GLP-1 агонисти, които са нова ера в лечението на затлъстяването и наднорменото тегло. „Колкото по-рано започне терапия, включително с това силно оръжие, толкова по-добре“, казва д-р Стоянова.

Не всеки пациент с диабет е показан за лечение с GLP-1 агонисти, подходящ е за пациентите със захарен дибат тип 2 – неинсулинозависимите пациенти. По най-новите насоки за лечение пациентите могат да започнат лечение с това лекарство, ако нямат нарушена функция на панкреаса, разяснява д-р Стоянова. Но тъй като терапията е скъпа, НЗОК изисква първо да се премине през други стъпки в лечението преди да се мине на нея. „Но като цяло тази терапия е хубава, подходяща и има изключителни ползи по отношение на сърдечно-съдовото здраве и общата смъртност на пациентите“, коментира тя.

Лекарството не е вълшебно, работи заедно с промяна в навиците

В същото време не всички пациенти се влияят еднакво от лекарството. Според последни проучвания 7 от 10 пациенти редуцират теглото си, а 3 от 10 не редуцират така качествено или изобщо не редуцират тегло. Една част от пациентите не могат да понесат страничните ефекти. Голяма част от пациентите изобщо не усещат странични ефекти. „Ако не действа тази терапия тя може да се комбинира с други лекарства, може да се премине от нея на друго лечение. Но тя не е вълшебна пръчица, а работи на фона на промени в начина на живот. GLP-1 агонистите действат в центрове в мозъка, които са свързани с вредните навици: освен зависимост към сладки храни и др. Затова когато пациентът се лекува с такъв тип терапия, това е най-подходящото време да промени начина си на живот към по-здравословен и след спирането на терапията здравословните навици да останат и редуцираното тегло да се запази по-дълго време“, обяснява д-р Стоянова.

„Проучвания доказват, че при пациенти които са на терапията и са променили начина си на живот, резултатите са по-добри отколкото при такива, които само са променили начина си на живот. Така че лекарствата имат своето място, но трябва да спазваме съветите на специалистите“, посочва тя.

Хората с дълъг стаж в диетите отслабват най-трудно

Д-р Стоянова подчертава, че затлъстяването е хронично заболяване както артериалната хипертония и астмата и би трябвало да се третира като такова. И това да се случва на ранен етап, за да не се стига до усложненията, които може да бъдат фатални. Колкото по правилно се редуцират килограми, толкова по-дълго се запазва ефектът и по-мотивирани са пациентите, споделя тя.

„Всяка самоволна редукция на килограми по неправилен начин е свързана с редукция на мастна маса, но и на мускулна маса. Когато качваме килограми и има йо-йо ефект, започваме да връщаме теглото си, но го връщаме само за сметка на мастната маса, без мускулната. Това води до забавяне обмяната на веществата, защото мускулите са тези, които горят калории. И тренирането на мускулатурата ни, е свързано с възможността да горим калории. Затова най-много се плашим от пациентите с дълъг стаж в диетите. Защото това са хората с най-забавена обмяна на веществата и много трудно отслабват с каквото и да е“, разказва д-р Стоянова.

Затова, по думите ѝ, е важно да се тръгне от самото начало по правилния път под ръководството на специалист.

ПРОМО НА МЕСЕЦА: Анти-ейджинг терапия с NAD+ за по-свежа и еластична кожа

ПРОМО НА МЕСЕЦА: Анти-ейджинг терапия с NAD+ за по-свежа и еластична кожа

Върнете времето назад с Regina Life Clinic, където до 30 април можете да се възползвате от ексклузивната анти-ейджинг инфузия Re:CREATE в специален пакет с NAD+ бустер.

Подмладяващата интравенозна терапия осигурява на тялото важни витамини, минерали, антиоксиданти и основни хранителни вещества, докато коензимът NAD+ има ключова роля за забавянето на процесите на стареене.

Уникалната формула на Regina Life Clinic допринася за сияен външен вид, изглаждане на бръчките, грижа за кожата отвътре навън, както и помага за борбата с несъвършенствата. Витаминозния коктейл същевременно детоксикира тялото ви, носи прилив на енергия и повишава имунитета.

Запишете своята индивидуална процедура за по-свежа и по-млада кожа:
– до 30 април 2023 г.
– на специална цена от 330 лв. (вместо 580 лв.)

*За повече информация и записване, можете да се свържете с нас на info@reginalife.clinic или +359877765656.

Следващите специални пакети може да проследите тук или в профила на клиниката в социалните мрежи.

Специални промо пакети за отлично здраве и сияен външен вид

Специални промо пакети за отлично здраве и сияен външен вид

Regina Life Clinic стартира 2023 г. със специални промо пакети за поддържане на добра физическа форма, общо здравословно състояние и по-жизнен, сияен външен вид. Те ще включват широка гама услуги като консултации с ендокринолог, клиничен диетолог, кардиолог, ортопед, гастроентеролог и здравен психолог, изготвяне на хранителни режими, анти-ейджинг и слим-фит програми, както и инфузионни терапии.

Промо пакетите са част от новогодишната ни кампания RE:Start, с която всекидневно мотивираме последователите си да рестартират грижата и вниманието към себе си през новата година.

Първите промо пакети на Regina Life Clinic, от които можете да се възползвате са AQUAMARINE, ONYX и RUBY и са валидни до края на февруари 2023 година.

 

AQUAMARINE
Специалният пакет включва:
– Първичен преглед при специалисти ендокринолог и диетолог;
– Изготвяне на индивидуален хранителен режим;
– 4 броя Slim Fit инфузионни терапии;
– Вторичен преглед за проследяване резултатите от предписаните режим и терапия.

Стандартна цена: 1,600 лв.
Промо цена с -20%: 1,280 лв.

 

ONYX
Специалният пакет включва:
– Преглед при здравен психолог и клиничен диетолог;
– Изготвяне на индивидуален хранителен режим;
– 3 броя Immuno Boost инфузии, които съдържат коктейл от витамини, минерали, NAD+, микроелементи и антиоксиданти с противовъзпалително действие, които подпомагат оздравителните процеси в организма;
– Вторичен преглед за проследяване резултатите от предписаните режим и терапия.

Стандартна цена: 1,380 лв.
Промо цена с -35%: 900 лв.

 

RUBY
Специалният пакет включва:
– Преглед при д-р Райна Стоянова, ендокринолог;
– Изготвяне на индивидуален хранителен режим;
– Slim Fit инфузия – дрениращ водно-електролитен разтвор за рестартиране на метаболизма от NAT+, глутатион, витамини от група B и минерали.

Стандартна цена: 600 лв.
Промо цена с -50%: 299 лв.

 

*За повече информация и записване, можете да се свържете с нас на info@reginalife.clinic или +359877765656.

Следващите специални пакети може да проследите тук или в профила на клиниката в социалните мрежи.

Aкнето като симптом на ендокринни заболявания

Д-р Райна Стоянова за сп. Beauty Woman: Aкнето като симптом на ендокринни заболявания

Д-р Райна Стоянова, ендокринолог в Regina Life Clinic, изнесе лекция на тема „Акнето като симптом на ендокринни заболявания“ на Мастър клас „Акне“, организиран от списание Beauty Woman.

Тя насочи вниманието на аудиторията към задълбочено представяне на акнето, причинено от хормонални промени, представи хормоните, които повишават секрецията на себум от мастните жлези, и отбеляза какво провокира дисбаланса им. Даде насоки какво могат да предприемат козметиците при подобни случаи и колко важно е да се установи истинската причина за появата на акне. В противен случай то ще рецидивира независимо от козметичната грижа.

Кога и защо акнето е симптом на ендокринните заболявания?
Думата „акне“ е използвана за първи път през VI в. от Aetius Amidenus, лекар в Константинопол, който нарича ionthos (или „акне“) лезиите, появяващи се по лицето по време на пубертета. Заболяването се среща при около 79–95% от популацията на подрастващите. Изразява се с комедони, папули, пустули и нодули. Появява се в областите на лицето, богати на мастни жлези.
Въпреки че е строго дерматологичен проблем и не застрашава живота пряко, то неговата социална значимост е голяма – може да влоши качеството на живота, да предизвика социална изолация, психични разстройства. Най-често се среща при младежите между 10 и 20 години, но през последните години акне се развива и в зряла възраст при пациенти на 30–40 години, като при тях може да протече много тежко.

Формите на акне биват: Acne comodeonica – множество отворени и затворени комедони, разположени предимно в областта на челото, бузите, носа; Acne papulopustulosa – най-често комедоните се съпътстват от възпалителни изменения като папули и пустули; Acne conglobata – тежка форма, при която заедно с комедоните, папулите и пустулите, характерни за обикновеното акне, по кожата се развиват различни по големина възловидни и кистозни изменения.

Появата на акне е подвластна на вътрешни и външни фактори. Един от вътрешните фактори е промяната в хормоналния баланс. Именно с хормоните и специално тези, които провокират производството на себум от мастните жлези, се занимава ендокринологията.

АКНЕ И ХОРМОНИ
– Андрогени (мъжки хормони). За да функционира правилно и да е здраво, и женското тяло произвежда андрогени. Производството на себум от мастните жлези е под контрола най-вече на хормоните – тестостерон, андростендион, андростендион и DHEAS. Повишените нива на тези хормони водят до повишена секреция на себум и до образуване на комедони. Акнето обичайно се влошава в лутеалната фаза на месечния цикъл (втората фаза), когато се повишават нивата на прогестерона. Затова и някои автори смятат, че именно той със своя андрогенен ефект играе роля в пило-себацейната единица. Ние като ендокринолози правим на пациентите лабораторни изследвания, използващи се като скринингов метод за доказване или изключване на андрогенна свръхпродукция. Те включват изследване на серумните нива на общ и/или свободен тестостерон, дехидроепиандростерон сулфат (ДХЕАС), андростендион и 17-хидрокси-прогестерон (за изключване на късна форма на вродена надбъбречна хиперплазия).

АКНЕ И ЕСТРОГЕНИ
– Естрогените имат благоприятен ефект върху кожата и нейните придатъци, прилагани системно като медикаменти, намаляват продукцията на мастен секрет, тъй като чрез супресия на овулацията се намалява яйчниковата продукция на андрогени.
– Докато при мъжете хормоните се стабилизират с годините, при жените те продължават да варират. По-конкретно между 20 и 40-годишна възраст, а след това отново по време на менопаузата жените са особено предразположени към хормонално провокирано акне.
 Основните три фактора са менструален цикъл, бременност, менопауза.

ХОРМОНИ НА НАДБЪБРЕЧНАТА ЖЛЕЗА
– Надбъбречните жлези са основно място за производство и на други стероидни хормони с жизненоважно значение за човешкото тяло – кортизол и гестаген.
– Кортизолът, или т.нар. хормон на стреса, участва в адаптивните реакции на организма към стресови ситуации. Контролира водно-солевия баланс в тялото, обмяната на въглехидрати, белтъците, костен метаболизъм, нервна система, имунитет.
– Гестаген е стероиден хормон, междинен метаболит в синтезата на хормоните на надбъбречната кора.

ХОРМОНИ НА ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА И АКНЕ
Т3 и Т4 имат водеща роля за всички процеси в организма. Характерно за тях е, че съдържат в структурата си йод и неадкеватният му прием може да промени функцията на жлезата. Следователно да се провокира поява на акне.

СИНДРОМ НА ПОЛИКИСТОЗНИТЕ ЯЙЧНИЦИ
Клиничната дефиниция на СПКЯ се е променяла през последните години, но в момента включва част от основните критерии на дерматологичните прояви на хиперандрогенизъм, главно акне вулгарис и андрогенна алопеция. Acanthosis nigricans, кожен признак на хиперинсулинемия, също може да присъства.

Тези дерматологични характеристики могат да осигурят ранни клинични улики за разпознаване на СПКЯ, а лечението на тези кожни състояния може да подобри качеството на живот на пациента и психологическото благополучие. Методите на лечение могат да включват хормонална терапия, предназначена да модулира производството и действието на андрогени, както и нехормонални терапии, насочени към специфични дерматологични състояния.

АКНЕ И ХРАНЕНЕ
Има храни и хранителни продукти, които действат лошо на нашата кожа и я карат да секретира повече себум, който от своя страна запушва порите и води до разпространяването на патогенни бактерии. Такива храни са например тези с висок гликемичен индекс (ГИ), тоест рафинираните въглехидрати и захари. Те предизвикват рязко повишаване на кръвната захар в организма ни, от което се секретира повече инсулин от панкреаса. Инсулинът засилва действието на мастните жлези и води до развитие на клетки, които запушват порите и водят до така неприятното акне.

В едно проучване, проведено през 2007 г., австрийски тийнейджъри спазват диета с въглехидрати само снисък ГИ. Установява се, че след 2 седмици акнето им осезаемо се подобрява.

Моята препоръка към пациентите е: доверявайте се на доказани специалисти и спазвайте техните препоръки, но не забравяйте, че и начинът на живот, стресът, недоспиването, липсата на щастие в живота имат огромно значение за състоянието на кожата ни.

Мария Силвестър и д-р Райна Стоянова с лайв дискусия как да отслабнем здравословно

Мария Силвестър и д-р Райна Стоянова с лайв дискусия как да отслабнем здравословно

Телевизионната звезда Мария Силвестър и ендокринологът д-р Райна Стоянова, част от екипа на Regina Life Clinic, влязоха в интересна дискусия за здравословното отслабване и поддържането на добра форма дори по време на празниците. По време на лайв събитието дамите обсъдиха още същественото значение на профилактичните прегледи, трендовете в медицинските услуги и как да се грижим за здравето си правилно.

Можете да гледате запис от разговора им в профила на клиниката в Instagram: @reginalifeclinic.

Мария Силвестър сподели с аудиторията повече за първото си посещение в реномираната метаболитна клиника Regina Life Clinic и за отличните резултати, на които се радва в момента след лечението си при д-р Стоянова. Дискусията засегна и важни медицински въпроси за общото здраве на всеки човек, като фокус бяха видовете профилактични прегледи, ключови за превенция и контрол на редица здравословни състояния. Д-р Стоянова представи и експертното си мнение за рисковите тенденции в медицината и иновативните методи за поддържане на здравословна форма.

0
Back to Top

Търсене на продукти

Продуктът е добавен във вашата количка